缺铁性贫血可以吃哪些水果

Question

缺铁性贫血可以吃哪些水果

Answer 1

缺铁性贫血的情况可以吃多样化的水果和蔬菜，同时要多吃一些动物肝脏，红枣，桂圆，蛋黄等来进行调理，也是要服用维生素C来促进铁吸收，增加全面的营养，补充多种维生素，也是有利于铁的吸收，同时也是要注意平时增强体质，适当的活动身体，是有利于身体的恢复。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。