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怎么才能防止血栓
病情描述:
怎么才能防止血栓
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
    晚上睡觉前和早上起床后喝一杯开水可以防止血栓形成。养成平时喝水的习惯。每天饮用1000-2000毫升水可以降低血液粘度,增加高密度脂蛋白。使血流畅通,防止动脉硬化。运动和饮食调节可以增加高密度脂蛋白,常吃洋葱、大蒜、胡椒、芸豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、黑木耳等。参加体育活动。运动能促进血液循环,稀释血液,降低粘度。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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