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经常小腿困是什么原因引起的

病情描述:

经常小腿困是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈飞副主任医师泰州市中医院

最近小腿乏力。也在补充钙剂。可能和活动时间太长有关系。一般的活动不超过一小时。在补充钙剂的同时，也要多晒太阳，促进钙的吸收，钙剂吸收不好也会造成缺钙，平时多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等，多按摩腿部，促进肌肉血液循环。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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