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怎么做怎么样才能让小腿变细呢我该
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怎么做怎么样才能让小腿变细呢我该
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  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院
    一般出现了微胖等应该和久坐或者不当的饮食习惯有关系的,平时有过多吃清淡的食物,配合蔬菜水果积极加强营养也不要有压力的,或者积极配合按摩针灸调理观察看一下效果,也可以配合有氧运动等,跑步,或者慢跑等都是有效果的,但是不要吃热量高的食物的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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