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怎么做怎么样才能让小腿变细呢我该

病情描述:

怎么做怎么样才能让小腿变细呢我该

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈飞副主任医师泰州市中医院

一般出现了微胖等应该和久坐或者不当的饮食习惯有关系的，平时有过多吃清淡的食物，配合蔬菜水果积极加强营养也不要有压力的，或者积极配合按摩针灸调理观察看一下效果，也可以配合有氧运动等，跑步，或者慢跑等都是有效果的，但是不要吃热量高的食物的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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