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怎么预防乳腺增生啊

病情描述:

怎么预防乳腺增生啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈飞副主任医师泰州市中医院

乳腺增生是一种常见疾病，和心情紧张，压力过大，爱生气，激素水平紊乱都有关系，所以平时要保持愉快的心情，保证充足的睡眠和休息，多吃一些花菜类和菌类食物，平时注意乳房清洁卫生，少吃油炸食品，和辛辣刺激性的食物，可以预防乳腺疾病。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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