运动后恶心头晕是什么原因引起的

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运动后恶心头晕是什么原因引起的

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运动后头晕恶心有可能是贫血，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议您日常饮食要规律，营养要全面，避免挑食，保持充足睡眠，吃多新鲜的水果蔬菜。贫血的情况还可以多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。