跑完步后小腿肌肉难受怎么治疗

Question

跑完步后小腿肌肉难受怎么治疗

Answer 1

上述状况是由于劳累过度导致，建议卧床休息为主，避免运动，可以先通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗。有条件的话也可以到医院通过针灸、理疗等来进行治疗的，在恢复期间清淡饮食，避免过于油腻性食物的摄入，一般情况下是需要一周左右的时间缓解。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。