月经前乳房胀痛要如何解决

Question

月经前乳房胀痛要如何解决

Answer 1

考虑乳腺增生的可能性居多，日常生活当中一定要调节好自己的饮食和作息，饮食上尽量营养均衡，荤素搭配，避免偏食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提升自身抗氧化能力。有利于乳腺健康，定期进行乳腺检查还是非常必要的。对于女性而言，乳腺健康对于整体健康水平的改变是非常突出的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。