脖子经常酸痛怎么治疗

Question

脖子经常酸痛怎么治疗

Answer 1

脖子经常酸痛，和坐的时间长，低头时间长有关系。颈部肌肉高度紧张。压迫韧带神经，引起酸疼，首先少做低头动作，多活动颈部记录，用热水袋热敷按摩，促进血液循环配合，贴膏药治疗，在大夫指导下口服舒筋活血止疼药物，平时注意保暖，避免受凉，不要久坐，多锻炼，多活动颈部肌肉。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。