感冒的注意事项有哪些

Question

感冒的注意事项有哪些

Answer 1

感冒之后要注意保暖，避免受凉，避免引起免疫力出现进一步的下降，同时还要注意增加饮水量，补充人体内的水分可以促进人体内的新陈代谢，饮食方面要注意清淡，适量的增加水果和蔬菜的摄入量可以补充人体内的维生素，要注意少吃辛辣刺激性的食物，油煎油炸的食物，避免产生上火，引起维生素的缺乏。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。