成人每天跳一下还可以长高吗

Question

成人每天跳一下还可以长高吗

Answer 1

应该是不会出现长高的情况，因为错过了长高的期间，想要长高的话是不太容易，但是可以在饮食上多吃一些含有维生素的食物，可以补充身体里的营养物质，另外可以在运动上多进行弹跳的运动，像一些跳远，跳高，跳绳之类的，而且还要多喝一些水促进身体里的新陈代谢。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。