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葡萄糖高怎么吃好

女，37岁

病情描述:

葡萄糖高怎么吃好

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因为过度肥胖，缺乏运动，这就是血糖高的原因，所以要控制体重，限制饮食量，不要吃太甜太油腻的东西，也要增加运动量。多锻炼体育运动，要保持均衡，健康的体重身高。这样有利于恢复健康，晚饭一定要少吃，不能多吃的，不能暴饮暴食。不要吃黑糖白糖。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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治疗更年期综合征的方法有很多，比较有效的方法就是心理疗法、激素替代疗法以及中医治疗。当然比这些更重要的是，女性心里要明白所有人都会经历更年期，在这一阶段需要好好计划一下，丰富自己的人生，参加更多的活动，让自己的人生更加美好。

更年期问题主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可选择内分泌科和妇科、男科治疗，在经过确诊之后能够获得针对性的治疗。

女性朋友在怀孕期，容易会出现孕期糖尿病的现象，主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的，为了有效达到预防的效果，首先就应该了解体重肥胖者，高龄产妇，家族遗传史，那么更容易会出现糖尿病，此外以前出现过自然流产，或者是念珠菌反复发作也应该重视。

孕妇糖尿病的饮食

对于孕妇来说，很多人都有糖尿病的现象，这是需要十分注意的。特别是饮食方面，孕妇糖尿病的饮食比较特殊，需要注意饮食治疗，饮食治疗对于控制糖尿病是有很好的效果的，也是保持血糖平稳的最重要的一点。

面对的现在的产妇来说，怀孕是一个特别大的考验，那么也就有了一些在孕中的一些困难，其中常见的就是妊娠期糖尿病。那么我们如何才可以知道是否得了糖尿病呢？1.尿糖测定2.空腹血糖测定，3.糖筛查试验，这些都是可以检查出来的。

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