糖尿病人可以吃杏仁吗

Question

糖尿病人可以吃杏仁吗

Answer 1

糖尿病病人可以吃杏儿，杏仁里面含有丰富的氨基酸，以及微量元素，热量很低，适合糖尿病患者食用，但是一次也不要吃的量太多，建议每天不要超过50克，而且要分次食用。糖尿病人可以喝低脂牛奶，牛奶能够增加患者的机体抵抗力，热量不高，对血糖影响还不大。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。