酸碱食物对身体有什么作用

Question

酸碱食物对身体有什么作用

Answer 1

酸性食物一般都是指动物类食品，比如猪肉，牛肉，羊肉，海鲜等等，而碱性食物都是都是谷类食物以及蔬菜，目前有研究证实，碱性食品对人身体有益，酸性食品容易出现高代谢综合征，高血糖，高血脂等，现实生活中酸性食物与碱性食物应该互相搭配，不要吃过多的酸性食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。