减肥越减越肥要如何解决

Question

减肥越减越肥要如何解决

Answer 1

如果在减肥的期间体重没有降，而且还有所增加，那么证明减肥的方式有一些错误，比如在减肥期间没有按时吃饭，在减肥期间如果不按时吃饭，那么容易出现营养不良，会导致体重不容易下降。所以在平时生活中，一定要多喝水多运动，提高身体新陈代谢，才能有效减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。