早上空腹血糖高要用什么方法

Question

早上空腹血糖高要用什么方法

Answer 1

如果只是轻度血糖偏高的话，影响不是很大，建议通过饮食来治疗。平时合理饮食，少吃含糖量高的食物，辛辣食物以及太过油腻的食物也尽量少吃，多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝水，更重要的是加强锻炼，推荐无氧运动，效果更佳，例如骑单车，跑步，游泳等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。