糖尿病人可以吃山药吗

Question

糖尿病人可以吃山药吗

Answer 1

能。糖尿病人可以吃山药，因为山药里面含有丰富的粘蛋白，有降低血糖的作用。糖尿病人的饮食健康是一大关健，应控制饮食的总量，应少食多餐，易进新鲜的疏菜水果，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻的食物，易适合粗粮及粘纤维和高维生素的食物，忌含糖量高的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。