关于高血脂的调理方法

Question

关于高血脂的调理方法

Answer 1

高脂血症患者的主食应该是富含无机盐、维生素和膳食纤维的大米、面粉以粗粮最好，多吃大豆和大豆制品（不含胆固醇，具有降脂作用），多吃蔬菜和水果。少吃甜食，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。少吃或不吃猪油、黄油、富含饱和脂肪酸的羊油。不要喝酒，注意少吃盐，每天不超过5克。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。