高血脂病人可以吃花生吗

Question

高血脂病人可以吃花生吗

Answer 1

高血脂的病人可以吃花生，但是应该有量的限制，最好每天不要超过20克也就是15粒左右，最好以水煮为主，尽量不要吃油炸的花生米。高血脂的人，同时也应该控制体重，如果体重是超标的，可以通过控制饮食以及运动将体重达到正常范围，不要吃高热量的食物。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。