总是害怕主要原因有哪些

Question

总是害怕主要原因有哪些

Answer 1

总是害怕的原因也是比较多的，可能是因为自己曾经被吓到过，所以说有心理方面的恐惧，阴影的存在，而且精神状态不是很好的情况下，要考虑是不是因为没有休息好所导致的这种情况，要学会劳逸结合，而且有害怕的，不良的一些情绪要及时的发泄出来，或者是介入一些心理方面的治疗都是可以的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。