脑子不清楚想睡觉思维模糊怎么治疗

Question

脑子不清楚想睡觉思维模糊怎么治疗

Answer 1

由于睡眠质量差导致的思维模糊，之所以出现这种情况，原因也有很多的，比如是贫血脑供血不足，颈椎病，血粘度增高，都有可能会出现这种情况，所以重点查一下这几方面，平时要养成良好的作息习惯，不要长时间的使用手机或者是电脑，白天的时候多进行一些体育锻炼。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。