失恋了走不出这么阴影怎么治疗

Question

失恋了走不出这么阴影怎么治疗

Answer 1

可以多做一些自己喜欢的事，比如说逛街，旅游等缓解情绪，还可以采用看电视，或者是与朋友聊天的方法转移注意力，建议患者平时一定要正确看待失恋这件小事，多做一些有建设性的社交活动，看到生活中的希望，可以让自己充分的，忙碌起来，暂时忘掉伤心的事情。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。