情绪总是失控要如何解决

Question

情绪总是失控要如何解决

Answer 1

建议患者应该及时的服用抗焦虑的药物和抗狂躁的药物进行治疗，如果症状比较严重，还可以去专业的心理医疗机构选择做心理方面的疏导，平时需要合理的调节情绪，可以多出去参加积极乐观的集体活动，也可以多出去旅游开阔视野，在饮食上多吃具有镇静功效的食物。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。