大姨妈吃什么食物比较好

Question

大姨妈吃什么食物比较好

Answer 1

大姨妈期间饮食方面清淡，温和，少量多餐。一般可以喝点温开水，红糖水，可以吃红枣汤、赤豆汤、桂圆银耳等。避免辛辣，刺激性，内火偏重食物摄入的。同时注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。大姨妈期间严禁同房的，不然可以造成妇科炎症的发生的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。