什么是强制性脊柱炎的锻炼方法

Question

什么是强制性脊柱炎的锻炼方法

Answer 1

锻炼的方法还是挺多的，包括床上运动、抗阻力运动、扶拐站立及步行等等，在做这些运动的时候，主要看病变关节部位是哪里了，一般建议运动的时间不能太长，一个小时左右就可以了，运动过后要好好的休息，而且要对患部进行适当的按摩，平时尽量睡一些比较硬的床，对病情是有好处的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。