下身好胖还有腰部怎么治疗

Question

下身好胖还有腰部怎么治疗

Answer 1

有可能是因为平时活动过少，比如说长时间坐着不动，就是有可能会导致局部脂肪堆积，就有可能会变胖的，腰部脂肪过多，可以做一些扭腰运动，比如说呼啦圈之类的，通常也是需要三个月的，下半身腿胖也可以尝试模拟骑自行车的运动，尽量别在长时间久坐，运动时间是需要坚持持续每天半小时左右，坚持三个月才会有显著改善。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。