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经期喝红糖水怎么样

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经期喝红糖水怎么样

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荣春红副主任医师中日友好医院

在月经期间可以适当的喝一些红糖水，红糖水具有暖胃健脾，缓解疼痛的功效，可以有效地帮助身体的保暖，而且也有利于月经的及时排出，能够补充身体内的能量，在月经期间尽量少吃一些生冷油腻性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要着凉，注意多休息，保证充足的睡眠。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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