什么是吃不胖的原因

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什么是吃不胖的原因

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

首先建议你想要增强人的抵抗能力，一定要加强运动，这样才能有一个强壮的体魄，另外，平时在饮食方面要做到少吃多餐，尽量吃一些比较容易消化的食物，不要吃任何零食，适量的吃一些甜性食物也是可以的，但是也不要太过分。主要以新鲜的蔬菜和水果为主。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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