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醋泡黑豆可以减肥吗

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醋泡黑豆可以减肥吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

醋泡黑豆是没有办法减肥的，这种说法也没有任何的科学依据，建议您最好不要盲目的相信和尝试。想要减肥，最主要的还是要加强体育锻炼，最好是外出做一些有氧的运动。同时也要控制一下自己的饮食，尽量不要吃一些高热量、高脂肪的食物。不管是哪种减肥方式，都是需要长期坚持的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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