孕妇的注意事项

Question

孕妇的注意事项

Answer 1

你现在已经怀孕5个多月，已属于孕中期，一定要多注意加强营养，千万不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多补充一些含钙铁锌丰富的东西，比如多吃一些排骨，瘦肉，动物内脏，菠菜等，还要多注意适量的运动，有助于生产，不要经常性的躺着，还要多注意自己的心情，不要过于的压抑，多呼吸新鲜空气。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。