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浑身无力腰酸没精神怎么办

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浑身无力腰酸没精神怎么办

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

你有可能是因为缺钙或者平时过度的劳累，内分泌失调，腰椎间盘突出，慢性腰肌劳损的原因导致的身乏力，腰酸，精神状态差等。目前要注意休息，调整个人心态，注意腰椎的护理。可以补充钙质，蛋白质。使用物理因子疗法，推拿疗法放松身体。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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