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如何预防肩周炎

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如何预防肩周炎

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

由于摔伤后长时间胳膊不活动导致了肩周炎，如果现在肩膀疼痛厉害，可以服用一些活血化瘀止痛的药物，局部可以做推拿、按摩等治疗，等到症状缓解后，就需要自己平时肩部锻炼了。平时要注意活动肩部，每天可以做两遍关节操，不要负重。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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