可以吃什么增加奶水

Question

可以吃什么增加奶水

Answer 1

奶水不足注意增加营养，多喝汤类产奶，譬如：排骨汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等都可以增加奶水。注意充足睡眠。但是产奶量与情绪、遗传也有一定关系。另外建议让宝宝吸空一侧乳房再吸另一侧。也可以服用催乳药。对乳房进行按摩，宝宝吃不饱可以添加奶粉。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。