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全身关节、肌肉疼痛的缓解方法

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全身关节、肌肉疼痛的缓解方法

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

由于平时肌肉缺乏锻炼，爬山时运动量增加，肌肉长时间处于缺氧状态，使乳酸堆积，产生迟发性肌肉酸痛。建议到康复理疗科就诊，通过物理疗法或者冲击波治疗，效果显著。另外，建议您以后再运动前可以做个热身运动，运动后做下肌肉拉伸，可有效减少运动后全身酸痛的问题。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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患者血压长期控制不佳，诱发了腔隙性脑梗死，出现了头痛、头晕、右侧肢体麻木无力、右侧面瘫、语言障碍、记忆力减退等多种症状，因患者梗死灶较多，故予抗性血小板、营养神经、降压、康复等综合性治疗方式，患者很快好转出院，广大读者应通过该病例了解腔隙性脑梗死常见症状，以便于及时就医治疗，获得更好的预后。

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