奶水减少了要如何解决

Question

奶水减少了要如何解决

Answer 1

可以让孩子多吸允乳头，会促进乳汁的分泌，也可多喝些鸡汤、鲫鱼汤等食物，也是能够增加乳汁分泌的。还要多喝水，水分在体内也可以转化成乳汁的。还可请专业的催乳师进行胸部按摩，平时也可多进行胸部热敷，也会起到很好的催乳效果的。哺乳期的心情也很重要，要保持愉悦的心情，避免暴躁易怒。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。