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腰上长骨刺吃哪些东西好

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腰上长骨刺吃哪些东西好

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院

如果出现了腰椎骨刺可以首先多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以用一些食疗的方法来调理，尽量不要吃豆制品，也不要吃海鲜类的食物，否则很可能会导致骨刺加重的，一定要注意减少局部肌肉的摩擦，这样能够避免骨刺部位出现水肿和淤血，也可以用热毛巾来局部外敷。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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