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怀孕后发胖了要如何解决

病情描述:

怀孕后发胖了要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

怀孕以后一定要注意多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物，但是油脂类的食物少吃，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，以维持胎儿生长发育所需，如果怀孕以后发胖了，不要太过担心，大多数在生完宝宝以后经过一定的减肥，饮食生活的调节，是可以瘦下来的，不要太过担心。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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