老年人骨质疏松症有什么表现

Question

老年人骨质疏松症有什么表现

Answer 1

老人骨质疏松的症状一般是骨痛，容易发生骨折，还有腰椎容易变形。建议平时一定要预防，要多吃钙片，和补充维生素。平时要多晒晒太阳，适当的运动，增强抵抗力，多喝牛奶，多吃高钙的食物，不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，一定要多喝水，多吃蔬菜和水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。