骨质疏松膝盖疼痛怎么治疗

Question

骨质疏松膝盖疼痛怎么治疗

Answer 1

可以吃止痛的药物或者膏药，还可以补充些液体钙，同时要补充维生素d，可以促进钙的吸收，在饮食上多吃些含钙高和蛋白质高的食物，多晒太阳，避免剧烈运动，有助于缓解骨质疏松，平时可以吃些骨头汤，蔬菜和水果，做些有氧运动比如散步，有助于增强自身的体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。