骨质疏松如何食疗

Question

骨质疏松如何食疗

Answer 1

骨质疏松属于常见的老年病，随着年龄增大，骨骼破坏过多，新生骨骼减少，钙吸收不足，造成骨量减少，骨密度降低，容易诱发骨折疾病，建议就诊医院骨科看看，可以检测骨密度，化验血钙水平，让大夫指导使用补钙药治疗，饮食上可以适量进食高钙食物，如虾皮等，多晒晒太阳，适量运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。