右膝疼痛怎么治疗

Question

右膝疼痛怎么治疗

Answer 1

在运动之前没有做好准备活动，突然剧烈运动或者是运动时间比较长，运动不当就很容易出现关节疼痛，而且容易引起膝关节滑膜炎，注意观察膝盖除了疼痛，外观是否有红肿，最近几天需要注意休息，而且尽量先不要长期站着或者剧烈运动，可以适当热敷按摩，把腿部抬高等缓解症状如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。