冷水洗澡好处是什么

Question

冷水洗澡好处是什么

Answer 1

洗冷水澡不会破坏人的免疫系统。有些人体质比较弱的、大病初愈、以及女性，平时就比较容易生病感冒的，这些人是不适合洗冷水澡的。但是有些人平时身体素质就很好的，体育锻炼比较多的人，是可以洗冷水澡的。经常洗冷水澡对身体是有好处的，可以促进身体新陈代谢，增加血管弹性，对皮肤也好的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。