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经常中暑要如何解决

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经常中暑要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

平时可以多喝点白开水，也可以多喝点绿豆汤。必要的时候可以喝点板蓝根颗粒和霍香正气水。建议平时按时休息，每天保证充足的睡眠。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素C，提高免疫力。没事的时候，多锻炼锻炼身体，可以提高自身的体能。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

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