练肌肉会不会长不高

Question

练肌肉会不会长不高

Answer 1

跆拳道运动可以促进孩子的新陈代谢，促进生长发育，不会导致孩子长不高。如果是负重型的运动，对于孩子的身高发育可能会有一定的影响。比如，举重。建议适当督促孩子进行体育活动。同时规律生活避免熬夜，多吃鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食物。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。