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青春期女生发育应该注意什么

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青春期女生发育应该注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

青春期的女性首先建议平时一定要养成良好的生活习惯，饮食方面要注意饮食营养的多元化，不要有挑食以及暴饮暴食的习惯，不利于身体的生长发育评估函，维生素以及优质蛋白的食物，积极补充身体营养，另外日常可以适当进行一些简单的体育锻炼，也有助于身体发育。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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