吃哪些食物可以升血压

Question

吃哪些食物可以升血压

Answer 1

患有低血压这种情况，建议注意饮食，适当的增加营养，并且必须要吃早餐，不吃早餐会影响身体的健康，也会影响胃肠的健康，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，瘦肉，动物的肝脏，奶制品，豆制品，鱼虾等食物都可以提升血压，也有利于身体的健康。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。