高血压饮食需要注意什么

Question

高血压饮食需要注意什么

Answer 1

饮食要注意以清淡为主，少吃盐和糖，减少胆固醇和脂肪类的摄入量，同时配合适量运动可以有效缓解高血压，也可以选择口服降压药进行治疗。引起高血压的原因可能是因为饮食因素或者是环境因素造成的，长时间高血压可能会引起心脑血管疾病高血压是一种很顽固而且很难根治的疾病之一。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。