心慌.害怕恐惧怎么治疗

Question

心慌.害怕恐惧怎么治疗

Answer 1

这种心慌排除了病，理性的原因之外，可能是因为你最近遇到了一些什么样的事情，自己感觉到很害怕而又不能够及时的解决那么建议，你还是需要学会和别人沟通，将你心中的恐惧的原因找出来积极的治疗，那么也可以选择找心理医生来进行一下调整是比较好的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。