高血压、血压不稳要注意的事项

Question

高血压、血压不稳要注意的事项

Answer 1

患者要注意控制饮食，尽量少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒，减少胆固醇和脂肪类的摄入量，情绪方面也要控制保持良好的心态，避免着急和焦躁不安运动，也要循序渐进，避免激烈的运动。高血压可能是因为环境因素或者是饮食因素造成的，高血压也有一定的遗传因素，长时间高血压可能会引起心脑血管疾病。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。