血压高是怎么回事 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

血压高是怎么回事

病情描述:

血压高是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

高血压有可能是某些器质性疾病引起的，也有可能是原发性的高血压，如果平时有不良的生活习惯，经常吃腌制的食物，口味重，每天的摄盐量过多，情绪波动较大，过于的紧张，压力大，都容易引起血压增高，平时要养成规律的生活习惯，不要熬夜，要少吃刺激性的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

相关文章

晕血怎么克服？目前最靠谱的说法

晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

焦虑症是什么症状

焦虑症的症状主要表现为躯体症状、情绪症状、思维障碍和睡眠障碍。患者可能会经常觉得呼吸急促、胸闷心慌，而且情绪也会反复无常，很容易因为一件小事就大吵大闹，甚至还会严重影响到睡眠。

考试前控制紧张的药

考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药，服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状，可酌情小剂量加服安定安眠药物，但在一般情况下并不建议使用。

考前焦虑症怎么克服

患有考前焦虑症时，最好在考试前进行积极自我暗示，正面鼓励自己可以做到且一定成功，这样有助于树立信心。另外，也要学会调整呼吸，且每天早晚各做五分钟的长呼吸训练，两周后就会看到明显效果，且焦虑症症状也大大好转。

如何缓解考前焦虑

想要缓解考前焦虑，可自我调节，或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑，且科学对待焦虑，解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗，药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：硬纤维瘤、蠕虫病、小儿高热

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：鹅掌风、肠出血、茶毛虫皮炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：蓐劳、老年结节病、泪囊炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态